El proceso de descubrirnos y
saber quiénes somos precisa espacios de tiempo para detenerse y concentrarse en
aquello que pensamos, en lo que sentimos, cómo actuamos y los efectos que tiene
en nuestras vidas.
Detenernos para desarrollar la autocomprensión
requiere compromiso y disciplina con uno mismo.
Aprender a mirarnos pasa por
sacar provecho de las experiencias diarias, habitar el cuerpo que nos informa
acerca de lo que sentimos, conectándonos con nuestras experiencias emocionales,
con los pensamientos y las acciones.
“Quien mira hacia fuera sueña,
quien mira hacia adentro, despierta” Carl
Jung
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