El goce y el disfrute es un regalo diario, solo posible si permanecemos atentos a los detalles en cada instante en cada paso, en cada mirada, en cada olor, en cada sonido, en cada sabor.
Son pequeños detalles que descubrimos a través de la atención consciente e intencionada, dejando por momentos el automatismo que nos arropa en lo cotidiano.
Práctica, práctica, práctica de la acción intencionada y consciente, del goce, de la alegría y del agradecimiento.
Namaste 🙏
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