21 de junio Dia Internacional del Yoga
Hoy celebramos lo que en el 2016 fue declarado patrimonio
inmaterial de la humanidad: el yoga.
Es complejo escribir sobre yoga dado el auge y quizás
también “la moda” que desde hace un tiempo rodea al yoga y sus diversas
prácticas. A través de las redes sociales podemos llegar a creer que la
práctica del yoga es un tipo de disciplina deportiva o un tipo de práctica
corporal únicamente, y aunque incluye al cuerpo es más que posturas o asanas en
secuencias diseñadas según el estilo y objetivos preestablecidos.
Tomo prestada la descripción que hace el gran maestro
Ramiro Calle sobre el yoga: “Es importante hacer ver que el yoga es una técnica de vida, es un
modo de vivir y es una manera de ser. Es una actitud vital.
Hay que llevar el yoga y
sus frutos a la vida cotidiana, al mercado, a la oficina, al ocio, al trabajo,
en soledad, en compañía... porque el yoga es un modo de vivir desde la
ecuanimidad, desde el contento interior, desde la compasión, desde la atención,
desde el esfuerzo bien encaminado y desde la calma profunda que, además, se ha
de transmitir a los demás.”
Namaste 🙏
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