El cambio se
relaciona con situaciones externas que implican o generan acomodación o
adaptación pudiendo incluir variaciones en nuestros pensamientos, hábitos y
acciones.
Por ejemplo, decidir cambiar el sedentarismo
por el ejercicio físico en cualquiera de sus múltiples formas, es un cambio e
implica la incorporación de un habito distinto que va a generar efectos en
nuestra salud. Este y otros cambios que decidimos introducir en nuestras vidas parten
de una decisión y se convierten en acción o acciones que pueden mantenerse o no
en el tiempo…
La transformación personal
es uno de los procesos que permitirá que estos hábitos, decisiones y acciones sean
parte de nuestras vidas (incluye los cambios), desde un espacio más
profundo del ser, invitándonos a ser más conscientes y despertar de los
condicionamientos y aprendizajes que ya no funcionan. Generando nuevas formas
de mirarnos, mirar, interpretar y experimentar la vida.
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